頭の中で、身体をどう映せるか?

こんにちは!

ストレングス&コンディショニングコーチの 川﨑 章広 です!


日頃から自分自身のストレングス&コンディショニングのトレーニングも行っておりますが、

定期的な、メンテナンスは大事ですよね。


ということで、場所は、北海道旭川

Super Kamui
(札幌 → 旭川間は、スーパーカムイで)

5、6年前に痛めた頚が最近疼くので、

もとプロバレエダンサーの妻の紹介で、

有名バレエダンサー、有名バイオリニスト、その他アスリート達を支えている、

予約が何ヶ月先まで取れない、凄腕と言われるS先生の下で診て頂きました。

Asahikawa station
(旭川駅にて、奥さん)

私自身、お陰様で、筋神経リリーステクニック (NMT)、指圧マッサージ、

針灸マッサージ、整体、カイロプラクティック、スポーツマッサージ、徒手療法、

フェルデンクライス、ヨガ、ピラティス、等々を、

米国でも母国日本でも、凄腕と言われる方達に治療やセッションをして頂いてきておりますが、

このS先生という方、本当に、本当に、

噂通りの凄腕。。。


まず、診察前に5分くらい問診をして、

早速、治療台の上へうつ伏せ、触診&治療へ。

S先生は、身体を触っていくうちに、

日頃の癖、習慣から作り上げた骨格、

問診では、言っていない箇所、

右手、指3本折っていたことによりくる、腕の使われ方、

忘れていた右肩痛みの根源でしたり、

伝えていなかった左膝痛の根源を付いて下さったり、

右股関節、大腿筋膜張筋、IT Bandの間の奥、

筋膜でもなく、筋腹でもなく、奥深くまで、『筋原繊維』へのアプローチまで。

もちろん、筋腹は、筋膜で覆われていて、筋腹は、筋繊維からなっていますよね。

更には、筋繊維は、『筋原繊維』 が集まって出来ているわけで。

その深いところまで、当たっている、しかも、ピンポイントで。

そんな感覚なんです、そして半端なく響くんです。



米国でもNMTでかなり深いところまで入っている感じがしておりましたが、

肘で入れられるのと、凄腕S先生の指で取られるのとでは偉い違いでした。

『いまどんな風に身体を使って、この角度をとっているのだろうか』 とか、

『先生の頭の中には、身体の構造がどのように映っているのだろうか』

と、S先生が私を治療してくださっている間、ずっと、ずっと、考えていました。

まぢ、弟子入りしたい、とも思いました。


S先生の特徴としては、片手で一点(起始)を取っていて、

もう反対の手でもう一点(停止)を取っていました。

(部位にも寄りますが)


そして、頚を触るなり、『突き上げ鞭打ち』 と一言。

正しくその通り。

そして、後頭下筋群などの頚の取り方も始めての感覚でした。

施術していただいている時は、半端なく、

『そこやばい』 って、いうところをピンポイント。

ただ、その後の可動域は半端無く広がっていてビックリしました。

心の中で、

『これほどまでに身体を理解して

実際に身体を触れる人はそういない』


と、勝手に感じておりました。


そして、仰向け。

またここでも、私自身日頃からケアしているところを、

両手を使って、指の圧でしっかり取っていってくれました。

サッカーボールが顎に当たったりしていて、少しずれているのを、

触るなり筋肉への骨格へのアプローチ。

咀嚼筋、側頭筋、内、外側翼突筋、咬筋など

両手の指圧で別の角度から矯正を兼ねてのタッチ。

本当に、素晴らしい治療でした。


もちろん、セルフで出来ることも沢山あります!

ただ、車の車検と同じように、

年に一度は誰かに診てもらうことは、

自分の身体をもっと理解するために重要だと考えます!



特に、その年に一度見てくれる方が自分よりも凄腕の方であれば、

同時に、更なる、勉強にもスキルアップにも繋がりますから♪


これで、まだまだ、成長していかなければいけないことが、

どんな風に、成長すべきかと言うことが、より明確になってきました!


これからも、もっともっと、自分なりに自分を作っていこう!

昨日のS先生のタッチを思い出して、家族で実験です!



余談ですが、

治療後、私は右手の指3本骨折して以来、握力がかなり落ちていました。

個人的にトレをして、骨折回復直後の20くらいの握力を、15年掛けて40くらいに。

ただ、治療後、直ぐでの握力測定で、力が入らなかったけれど、軽く55いっていました。


これも、骨格の調整、S先生曰く、

『ワイヤーで動いていることを考えれば、折れた箇所のアライメントによって、

負担がかかる場所はもちろん出てくる。そこを、しっかり付いて上げて、

筋発揮が出やすいようなアライメントにしてあげることが大切なんです』
、と。


その後で、見せてくれたS先生の握力、100 Kgで半周の握力計が、

一周してゼロに戻ってきていました。

そう、凄腕S先生の握力は、本当に凄腕、握力200 Kgはあったのです。


そりゃ、治療中何回か、先生の指が私の身体を貫通するような感覚があったわ(笑)


本当に、2、3ヶ月先まで予約が埋まっている先生なので、

もし、ご予約したい方、いましたら、ご連絡ください♪



このブログで、もう既に何名か直接連絡頂いております(笑)


帰り道、ちょっと寄り道。

Ramen.jpg
(旭川駅前の らーめん 『山頭火』 本店でお勧めの塩ラーメンを食べました)

Asahikawa station
(治療後、すっきりした顔で帰路に着きました)


今日も凄く、身体、調子いいです♪



Enjoy your life!!

Akihiro Kawasaki


"Where there is a will, there is THE way!"




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Profile

Aki

Author:Aki
こんにちは、川﨑章広(かわさきあきひろ・通称AKI)です。

詳しいプロフィールはこちら

ストレングストレーニングをより効果的に行なう為のコンディショニングトレーニングの重要性もしっかり伝えることの出来る、ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチを目指すべく、本拠地NYで取得したヤムナ®ボディローリングの資格も持った、S&Cコーチです。

日本でパーソナルトレーナーとして活動後、単身アメリカへ留学。
アスレチックトレーニング、理学療法やストレングストレーニングを勉強している道中、ニューヨーク発祥のボールをつかったストレッチやローリング法「ヤムナボディーローリング」(YBR)と出会う。
アラバマ大学バーミングハム校(UAB)エクササイズサイエンス学科卒業。

身に付けた技術を武器に米国国内のアスリート、プロフィジーク&フィットネスモデルやプロバレエダンサーを中心に活動してます。

また、一時帰国中は日本国内のラグビーチーム、プロシューター、プロキックボクサー、芸能、シンガー(歌手)、モデルやバレエダンサーをも指導しながら、マッサージ、治療院やクリニックなどでのセミナー、講習会を指導者対象に行ってフィットネス業界、トレーナーの育成も積極的に行っている。

更に、『日本の健康寿命を延ばす』ために、自身のトレーニングも続け、新たな自重トレーニングの考案&プログラム作成にも日々力を注いでいる。

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