自分が変れば、周りも変れる。
こんにちは、
ストレングス＆コンディショニングコーチの 川﨑 章広 です。
タイムリーな更新ではないのですが、
先日4月29日に、専門の同期である日本で大活躍中の 五木田 穣 氏（ごっきー）と
「動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissue（軟部組織）へのアプローチ〜」
といった内容で、コラボセミナーさせて頂きました♪
皆様と一緒に何か出来たこと、
このような機会をくれた、ごっきーには感謝しきれません。。。
本当に、有難う御座います！
ごっきーは、日本のトレーナー界の底上げ、
また、運動指導者ができること。すべきこと。をしっかりと周りのフィットネス業界、
医療関係の同業者に訴えている、
私がもっとも信頼するといっても過言ではないパーソナルトレーナーの一人です！
（セミナー前の機材チェック）
第一部
（ごっきーによる動作評価に基づく運動指導の考え方の講義中）
（Functional Movement Screenを取り入れた動作（Mobility＆Stability）チェック。）
（FMSのHSテスト中～）
（コラボって楽しそうな主催者2名♪）
第二部、
（皆で YAMUNA BODY ROLLING♪）
そして、
セミナー後の集合写真を取らせて頂きました♪
（最後に皆で♪）
セミナーに参加して頂いた方は、とてもユニークなグループでした♪
ランナーの方、空手の指導者、現役大学生、ピラティスインストラクター、学校教師、施術師、
パーソナルトレーナー、ジムインストラクター、整体師などなど！
その中で、
同い年のTake さんと
空手指導者のすぎさんが
彼ら自身のブログでセミナーのフィードバックを書いてくださいました♪
こうして、
また、セミナーに参加して頂いた方には、
引き続き、ごっきーのセミナーにご参加して頂いて、
私達が教育者であり指導者がすべきこと、
どうすれば、結果的に世界を良く出来るのか、
ということがもっと具体的に見えてくるのだと信じています！！！
ごっきーのセミナー案内♪
「動作評価に基づく改善戦略１（胸椎）」
日時：５月２４日（日）２０時３０〜２２時３０
場所：パーソナルトレーニングスタジオBody Base葛西本店
東京メトロ東西線葛西駅 徒歩1分
定員：６名
対象：運動指導に携わる方など
料金：７,５６０円（当日払い）
講師：五木田穣（http://yourbestsolution.jp）
内容：動作評価（FMS）の結果から、動作をどう改善に導くかの修正戦略の
考え方を学ぶ。胸椎に関連するコレクティブエクササイズの紹介。
翌日からの指導にすぐに活かせる実践的な内容です。
備考：※合わせてご参加いただくことで理解が深まります。
５月２４日 動作評価に基づく改善戦略１（胸椎）
６月２１日 動作評価に基づく改善戦略２（股関節）
７月１９日 動作評価に基づく改善戦略３（コア）
まずは、自分自身から。
自分が変れば、周りも変れる。
（たとえ変れなくとも、変ろうと思うきっかけになれるはず）
自分が幸せな言葉を選んで話していれば、
周りの人は自然と幸せそうになっていくもの。
だから、自分が笑顔で元気で幸せであるために、
まずは自分自身のお身体を大切に、
自分の身体を知って行きたい！
というわけで、
私自身、今回の一時帰国中、最後のセミナーの開催のご案内！
「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法」
日時：5月10日（日）13：00〜17：30
12：45〜受付開始
13：00～15：00 Save Your Legs Series ＆ Center line
15：30～17：30 YAMUNA with Calf (Black) Balls
内容：前半 Save Your Legs Series
Silver ball で行える下半身（ハムストリングス、クアド、
TFL-IT band、アダクター、カーフなど）から身体のセンター
（脊柱）へのアプローチ。
後半 Calf ball の使い方
Black ball を用いて行える detail work、脚（ハムストリングス、
クアド、TFL-IT band、アダクター、カーフなど）、お尻（深層
外旋六筋、殿筋群など）、背中（起立筋、僧帽筋、菱形筋など）、
肩（三角筋、大円筋、棘上筋、棘下筋など）、胸、腕への
アプローチ。
場所：レンタルスタジオあまがえる
総武線＆中央線御茶ノ水駅より徒歩4分
千代田線新御茶ノ水駅より徒歩2分
都営新宿線小川町駅より徒歩3分
丸の内線淡路町駅より徒歩3分
京浜東北線＆山手線＆つくばライナー＆日比谷線秋葉原駅より徒歩12分
山手線＆中央線＆銀座線神田駅より徒歩13分
三田線＆半蔵門線神保町駅より徒歩10分
東西線竹橋駅より徒歩10分
定員：10名（ボールをお持ちの方はご持参ください）
対象：一般の方、アスリートの方、運動指導者、治療者、全ての方にお勧めです。
特に、セルフメンテナンスの方法を習得したい方、お勧めいたします！！！
料金：事前申し込み ￥10,000 (前後半)、￥6,000 (前半のみor後半のみ)
当日払い ￥12,000 (前後半)、 ￥7,500 (前半のみor後半のみ)
ボール貸出 ￥500
※ご持参いただいた方は貸出料金はいただきません。
※当日、ボールをご購入できます。
※ ご参加いただける方には、手作りで解り易い Yamuna エクササイズの
資料ももれなくプレゼントさせていただきます♪
それでは、ご興味のある方、
健康にありたいと思うけれどきっかけがという方、
トレーニングはするけれど、コンディショニングがというアスリートの方、
どんな方でも必ず新しい発見があるかと思います！
この機会に是非 YAMUNA、セルフコンディショニングの術を習得なさってみてください♪
お会い出来ること、楽しみにております！
Enjoy your life!!!
Akihiro Kawasaki
"Where there is a will, there is THE way!!"
ストレングス＆コンディショニングコーチの 川﨑 章広 です。
タイムリーな更新ではないのですが、
先日4月29日に、専門の同期である日本で大活躍中の 五木田 穣 氏（ごっきー）と
「動作評価に基づく運動指導の考え方〜soft tissue（軟部組織）へのアプローチ〜」
といった内容で、コラボセミナーさせて頂きました♪
皆様と一緒に何か出来たこと、
このような機会をくれた、ごっきーには感謝しきれません。。。
本当に、有難う御座います！
ごっきーは、日本のトレーナー界の底上げ、
また、運動指導者ができること。すべきこと。をしっかりと周りのフィットネス業界、
医療関係の同業者に訴えている、
私がもっとも信頼するといっても過言ではないパーソナルトレーナーの一人です！
（セミナー前の機材チェック）
第一部
（ごっきーによる動作評価に基づく運動指導の考え方の講義中）
（Functional Movement Screenを取り入れた動作（Mobility＆Stability）チェック。）
（FMSのHSテスト中～）
（コラボって楽しそうな主催者2名♪）
第二部、
（皆で YAMUNA BODY ROLLING♪）
そして、
セミナー後の集合写真を取らせて頂きました♪
（最後に皆で♪）
セミナーに参加して頂いた方は、とてもユニークなグループでした♪
ランナーの方、空手の指導者、現役大学生、ピラティスインストラクター、学校教師、施術師、
パーソナルトレーナー、ジムインストラクター、整体師などなど！
その中で、
同い年のTake さんと
空手指導者のすぎさんが
彼ら自身のブログでセミナーのフィードバックを書いてくださいました♪
こうして、
また、セミナーに参加して頂いた方には、
引き続き、ごっきーのセミナーにご参加して頂いて、
私達が教育者であり指導者がすべきこと、
どうすれば、結果的に世界を良く出来るのか、
ということがもっと具体的に見えてくるのだと信じています！！！
ごっきーのセミナー案内♪
「動作評価に基づく改善戦略１（胸椎）」
日時：５月２４日（日）２０時３０〜２２時３０
場所：パーソナルトレーニングスタジオBody Base葛西本店
東京メトロ東西線葛西駅 徒歩1分
定員：６名
対象：運動指導に携わる方など
料金：７,５６０円（当日払い）
講師：五木田穣（http://yourbestsolution.jp）
内容：動作評価（FMS）の結果から、動作をどう改善に導くかの修正戦略の
考え方を学ぶ。胸椎に関連するコレクティブエクササイズの紹介。
翌日からの指導にすぐに活かせる実践的な内容です。
備考：※合わせてご参加いただくことで理解が深まります。
５月２４日 動作評価に基づく改善戦略１（胸椎）
６月２１日 動作評価に基づく改善戦略２（股関節）
７月１９日 動作評価に基づく改善戦略３（コア）
まずは、自分自身から。
自分が変れば、周りも変れる。
（たとえ変れなくとも、変ろうと思うきっかけになれるはず）
自分が幸せな言葉を選んで話していれば、
周りの人は自然と幸せそうになっていくもの。
だから、自分が笑顔で元気で幸せであるために、
まずは自分自身のお身体を大切に、
自分の身体を知って行きたい！
というわけで、
私自身、今回の一時帰国中、最後のセミナーの開催のご案内！
「自然治癒力を高めるセルフボディメンテナンス方法」
日時：5月10日（日）13：00〜17：30
12：45〜受付開始
13：00～15：00 Save Your Legs Series ＆ Center line
15：30～17：30 YAMUNA with Calf (Black) Balls
内容：前半 Save Your Legs Series
Silver ball で行える下半身（ハムストリングス、クアド、
TFL-IT band、アダクター、カーフなど）から身体のセンター
（脊柱）へのアプローチ。
後半 Calf ball の使い方
Black ball を用いて行える detail work、脚（ハムストリングス、
クアド、TFL-IT band、アダクター、カーフなど）、お尻（深層
外旋六筋、殿筋群など）、背中（起立筋、僧帽筋、菱形筋など）、
肩（三角筋、大円筋、棘上筋、棘下筋など）、胸、腕への
アプローチ。
場所：レンタルスタジオあまがえる
総武線＆中央線御茶ノ水駅より徒歩4分
千代田線新御茶ノ水駅より徒歩2分
都営新宿線小川町駅より徒歩3分
丸の内線淡路町駅より徒歩3分
京浜東北線＆山手線＆つくばライナー＆日比谷線秋葉原駅より徒歩12分
山手線＆中央線＆銀座線神田駅より徒歩13分
三田線＆半蔵門線神保町駅より徒歩10分
東西線竹橋駅より徒歩10分
定員：10名（ボールをお持ちの方はご持参ください）
対象：一般の方、アスリートの方、運動指導者、治療者、全ての方にお勧めです。
特に、セルフメンテナンスの方法を習得したい方、お勧めいたします！！！
料金：事前申し込み ￥10,000 (前後半)、￥6,000 (前半のみor後半のみ)
当日払い ￥12,000 (前後半)、 ￥7,500 (前半のみor後半のみ)
ボール貸出 ￥500
※ご持参いただいた方は貸出料金はいただきません。
※当日、ボールをご購入できます。
※ ご参加いただける方には、手作りで解り易い Yamuna エクササイズの
資料ももれなくプレゼントさせていただきます♪
それでは、ご興味のある方、
健康にありたいと思うけれどきっかけがという方、
トレーニングはするけれど、コンディショニングがというアスリートの方、
どんな方でも必ず新しい発見があるかと思います！
この機会に是非 YAMUNA、セルフコンディショニングの術を習得なさってみてください♪
お会い出来ること、楽しみにております！
Enjoy your life!!!
Akihiro Kawasaki
"Where there is a will, there is THE way!!"
