お客様の声 ④

こんにちは!

ストレングス&コンディショニングコーチの川﨑 章広です!


米国での10年間の活動で、沢山のお客様のお声を頂いていましたので、

今までの活動内容のご紹介を兼ねて、お客様のご紹介をさせて頂きます。



お客様のお声でもお分かりになっていただけると思いますが、

ストレングスやセルフで出来るコンディショニングのみならず、


呼吸:一日に約20,000回をする呼吸の質、

日頃の姿勢:全てのアライメント&ポスチャーによって変わる骨格&筋の質、

生活習慣:食生活、睡眠、運動習慣、ストレスレベルの把握、

ベットの固さの重要性:毎日一日の4分の1から、3分の1の時間を過ごす


など

をも、しっかりと伝えていくことを私自身の哲学としております。



全ては、脳みそ、を鍛える&整えることから。
メンタル の健康維持。
休養 & 栄養 の自己管理。
Stability & Mobility の習得。
ストレングストレーニング での補強。



お客様の声 ④

Maggie san

マギー・モッテシャードさん(60代・女性)
A retired executive

アキに出会う前は、上半身、主に肩に問題がありました。よく針仕事をしていたのが原因だったと思います。上半身、肩に問題があった当時は、1年かそのくらいの間、PT(理学療法士)に通っていました。

アキは、私に 『Self-maintenance』、『Self-fix』 出来るヤムナというものを紹介してくれました。当時は、2011年7月、ピラティス・ヒューストンで彼が開いていたYAMUNAのグループクラスを受けたのが最初です。以来、私は、週1で夫と一緒にアキのセミプライベートを受けてました。私自身の身体を筋膜リリースを行なうことによって、筋肉や柔軟を良い状態に健康に保つためことが出来ています。私は、アキと一緒にワークした4年間で、彼が私に教えてくれたセルフで出来る、テクニックを今までずっと続けています。

アキとのセッション後は症状がとても良くなりました。ヤムナのワークを紹介してもらって以来、たくさん針仕事をした後に、いろいろな痛みや不調が出たとしても、ヤムナをしてその症状を自分で解消することができるのです。

アキの(YAMUNAを教える時の)哲学として私が感じたのは、
1.その人のその時の状態をしっかり見極めて、そこから始めてくれる。(例:その人が、とっても体調が良いとか、最近怠けているとか、その間…とか、を勝手に想定しない。)
2.その人が必要としている、より多くの情報をできるだけ与えてくれる。
3.よくクライアントの話を聞き、もしその人がヤムナのルーティンで次のレベルに行きたいと思った時には、それぞれの人自身が掲げた目標に達せられるように、丁寧に教えてくれる。

アキは、その人がまずどのような状況からのスタートかを把握します。そして彼は何が(どの部分、またはどの動きや習慣)が、最も問題となっている部分の原因なのかを突き止めます。その上で、その人が「どこを目標に」「どうなりたいか」を明確にしたうえで、そこに到達するために必要な知識や技術を与えてくれます。

彼は、自分の筋/筋肉の状態の健康は、自身で管理することを人々に強く勧めています。
アキは自分の仕事は、その人が永遠に”クライアント”でいるのではなく、その人が自分で健康になれる様に手助けする事であると信じ、そう望んでいます。そして、彼にとっての成果は、何度もクラスやセッションを受けにくるクライアントをどれだけ多く抱えているかではなく、どれだけの人が自分から健康に、そして幸せに「卒業」していったか、ということであるといつも言っています。


Customer's voice ④

0. What is your beautiful name? And, your occupation?
Maggie Mottesheard, retired executive

1. How did you know about Akihiro at first?
We met one another at Pilates Houston in July 2011 at one of your "group" classes (I was the only person in the class) and continued to practice Yamuna until September 2015.

2. What problems did you have before you met Aki?
At that time I was having problems with the upper part of my body, primarily my shoulders, which, as you know, was caused by the fact that I do a lot of needlework.
(What did you mainly work on with him? Or, what did he work on for you in your sessions. )


3. Did you go to PT, doctor, massage therapist before you started having sessions with Aki?
Yes, I had seen a physical therapist about the problem a year of so before I started seeing you.

4. Did your problem get better after sessions with Aki?
Yes, and since the time when you introduced me to Yamuna, whenever the problem occurs after I have been doing a lot of needlework, I have always been able to relieve the problem using Yamuna.

5. How did Aki approach to your problems? How did you feel about his sessions?
Aki's philosophy to Yamuna body work is: 1) work with the client where they are at that moment (e.g., not assume the client is in tip-top shape or a couch potato or something in between); 2) give the client as much information as they want to have and; 3) listen to the client and if and when the client indicates they want to move to a different level of activity with Yamuna, work with them to achieve the goals they have set for themselves.

6. Did Aki change or improve your life? If so, how is it different ?
Aki introduced me to Yamuna and I continue to use the techniques he taught me over the four years we worked together to keep my body flexible and healthy (from a myofascial/muscular perspective).

7. What is the difference between Aki (or Aki's session) and others?
Aki evaluates where you are starting from. He finds out what areas are causing you the most problems. He then finds out where you want to be and then gives you the knowledge tools that are needed to get where you want to be. He encourages you to take control of your own myofascial/muscular health. Aki believes that his job is to help you to get healthy, not to have you as a client forever. Aki gauges his success by the number of his clients who "graduate," not by the number of clients who continue to "repeat the class" (figuratively speaking).

Thank you very much for your precious time answering these questions! :)
Hope you are doing great and hope to see you very soon in the future!!!


Enjoy your life!!!

Akihiro Kawasaki


"Where there is a will, there is THE way!!"




Profile

Aki

Author:Aki
こんにちは、川﨑章広(かわさきあきひろ・通称AKI)です。

詳しいプロフィールはこちら

ストレングストレーニングをより効果的に行なう為のコンディショニングトレーニングの重要性もしっかり伝えることの出来る、ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチを目指すべく、本拠地NYで取得したヤムナ®ボディローリングの資格も持った、S&Cコーチです。

日本でパーソナルトレーナーとして活動後、単身アメリカへ留学。
アスレチックトレーニング、理学療法やストレングストレーニングを勉強している道中、ニューヨーク発祥のボールをつかったストレッチやローリング法「ヤムナボディーローリング」(YBR)と出会う。
アラバマ大学バーミングハム校(UAB)エクササイズサイエンス学科卒業。

身に付けた技術を武器に米国国内のアスリート、プロフィジーク&フィットネスモデルやプロバレエダンサーを中心に活動してます。

また、一時帰国中は日本国内のラグビーチーム、プロシューター、プロキックボクサー、芸能、シンガー(歌手)、モデルやバレエダンサーをも指導しながら、マッサージ、治療院やクリニックなどでのセミナー、講習会を指導者対象に行ってフィットネス業界、トレーナーの育成も積極的に行っている。

更に、『日本の健康寿命を延ばす』ために、自身のトレーニングも続け、新たな自重トレーニングの考案&プログラム作成にも日々力を注いでいる。

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